Gummiringe in den Zähne

Ich habe jetzt ca. seit 2 Tagen diese Gummiringe in den Zähne und verspüre dadurch starke Schmerzen.
Schon wenn ich den Zahn mit dem Finger berühre entstehen schon Schmerzen.
Mein nächster KFO Termin ist erst in knapp 2 Wochen.
Kann ich eigenmächtig diese Ringe entfernen (lassen sich mit Zahnstocher bewegen), oder kann dann der KFO die Brackets dann nicht einsetzen.
Ich bitte um Hilfe!