Rauschen Schuld an Parodontose?

Mein Zahnarzt hat mir gestern leider gesagt dass ich eine Parodontose habe.
Er hat auch erwähnt, das Rauchen sei mit dran schuld - warum ist das Rauchen schlecht?

Ich rauche maximal ein Packerl pro Tag, seit ich 16 bin (ich bin 41), ist das so schlimm für das Zahnfleisch?
Leider kann ich mir auch nicht vorstellen, dass ich damit aufhöre.

Was wird passieren wenn ich weiter rauche - wird es noch schlechter werden?